華やかな香りで女性ホルモンアップ | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

夏に軽井沢の星のやさんにお泊まりした時に、香りと成分に惹かれてハンドクリームをお土産に買いました。

ところが、買って間もなく落としてしまい💦

どうしてもまた欲しくなり、お宿に電話してお取り寄せしてしまいました。

パッケージは勿論、使う度に薔薇の香りと共にあの時の光景が思い出され、癒されます。

これからの乾燥の季節にむけ、バックに1本入れて気がついた時に、ハンドクリームでケア。気分もリラックスします。

実は、先日のオーガニックフェスの時にも、ラミティエさんから薔薇の練香も購入しました。


こちらは、50本のダマスクローズからわずか1滴の精油しか採れないという、とても貴重で高価な精油ローズオットーを使ったもの。

手首につけて香りを楽しみます。

ローズの香りは女性ホルモンのバランスを整える、とその時に教えてもらいました。


嗅ぐとフワーッと幸せ気分になりますものね。

調べてみると、閉経と共に減少していくエストロゲンの濃度を高める効果やストレスを軽減する効果もあるよう。使わない手はありません✨

どんよりしたお天気の冬がやってくる中、ちょっとでも香りで華やかな気分になろうと思います。