昨日は昨年に引き続き、お声をかけていただき、企業様の健康教室の一環として出張ピラティス。
男性がが7割を占めるいつもと違う雰囲気。腰痛持ちさんが多いだろうなと思って行ったら、その他にも股関節にお悩みを抱えていると。
腰や股関節のほぐしをした後は、ピラティスでトレーニング。
真剣な顔で取り組んでくださる中にも、ツッコミどころが所々あり笑いが溢れる楽しい時間でした。
前職を離れて12年目。
個人で仕事をすることが多い中、こちらの職場の和気藹々とした雰囲気を肌で感じ、同じ職場で働く仲間がいるっていいな〜と。
帰りの運転は夜道でしたが、何だかほっこり。
