目が疲れた時には | 日常の動きに不調があると感じた時のピラティス

日常の動きに不調があると感じた時のピラティス

誰もが持っている身体の使い方の癖。それが歪みや痛み、むくみとなって現れています。ピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチで、本来の身体を取り戻しましょう!


5月からのオンラインレッスンを申し込んでくださったお客様に向けて、これまたお支払いもオンラインでお願いしなければならず、またもや新たな関門。

クレジットカード、PayPay、振り込みの何れかを選択してもらうのだけど、私はもちろんお客様にとっても初めての試み。お一人お一人に支払い方をお伝えしていたら、あっという間に時間が。ずーっとパソコンやスマホと睨めっこ(多分眉間にシワがよってたと思う)してたら、流石に目が疲れました。

東洋医学では、春は肝臓が活躍し目にも影響します。こんな時は、昨年キッチンガーデンで、収穫した桑酒を♬

ん?アルコールは肝臓に負担をかける?

難しい選択ですが、ここはリラックス効果も兼ねて、かんぱ〜い(*^▽^*)


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