フェイスブックで知り合った、塚田さんの影響で
２年ぶりにアメブロ開いてみました！！
どうやって字大きくしたりするんだっけなあ？
まずは
２年前に自分が書いてたブログをチェック……
あらー！なかなか面白いね！おれ！
めっちゃダイエットしてるｗｗ
当時ダイエットして
７５キロ…
そして、今……
８５キロって・°・(ノД｀)・°・
と言うわけで
また懲りずにダイエット&ブログ始めます！
ガリガリになっ てもみんな友達でいてください♪
いやいや、
ブログを初めてから
初めて一週間もサボっちゃいました！！(｀ε´)
こんなことでは
いか―ん！！
危うく弱い自分に負けるとこでした！！
ちなみに
木曜日飲み過ぎ…
金曜日飲み過ぎ…
土曜日飲み過ぎ…
日曜日飲み過ぎ…
月曜日二日酔い…
火曜日三日酔い…
ところで
すごいんです！！
ダイエットの為に勧められて飲んでるこれ
４日間は
ほとんど二日酔いなし！
おかげで飲み過ぎた訳ですが
ほんとに効果があるんだと
驚きました∑ヾ(￣0￣;ﾉ
そして今日、
復活いたしました！！ γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
お酒はいかんね。
ブログはサボるは
ダイエットはサボるは
勉強はサボるはで
当分、深酒は本気で控えようと思いまする(￣ー￣；…
ちなみにおそるおそる一週間ぶりに計った体重は…
７８キロ！！
まあこんだけサボった割には
良しとヾ(＠°▽°＠)ﾉしましょう
そんな訳で
昨日の晩御飯ですが…
世の中は11/29の日ってことで
肉肉肉に溢れかえってた訳ですが
嫁さんが作ってくれたご飯…
もやし炒めとほうれん草とえのきのお浸し…
？
肉が一つも入っとらないやんけー！！(￣□￣;)!!
これはダイエット中の俺に対する愛情なんだろうか…
まあ、忘れることにしますY(＞_＜、)Y
てな訳で今日からまたブログがんばります！！
ＰＳ パソコン素人の私ですが字を太くしたり色を付けたりが出来るようになりました(/ω＼)
あれ
すっげえ、大きくすることも覚えました！！
いやー
美味しかったなあ
マーボー豆腐
ダイエットを始めてから
中華料理屋さんは敬遠してたんですが
先輩の誘いで中華屋さんへ
いつも唐揚げ定食を食べてたんですが
今日は一番、カロリーの低そうな
マーボー豆腐！！(*￣Oﾉ￣*)
中国人の定員のお姉さんに
「あれー唐揚げじゃないの？またダイエット始めたんでしょう(｀∀´)」
って
図星じゃん…)｀ε´(
まあ、さて置き
マーボーちゃんのカロリーを調べてみました…
４６９カロリー(｀(エ)´)ﾉ_彡
まあ、中華としてはだいぶいいほうかと…
ではでは
また明日からもがんばりまーす！
唐揚げ…
食べてえなあ…
(/_;)/~~
おはようございます！
今日もアサイ―ドリンク飲んでます！
毎日飲んでるんですが
先日、佐藤かよさんって方が
テレビで紹介されてたようです！
たぶん、テレビで紹介されるんだから
きっといいもんなんだろうと
信じてもう少し続けてみまーす！(^-^)/
昨日はなんと一食だけ！！
最近、ダイエットを始める前より
だいぶ食欲が落ちて来ましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
かといって具合が悪い訳でもなく
体調はむしろバッチしです(＝⌒▽⌒＝)
やっぱり、もともと食べ過ぎだったんだねえ～
昨日の富士そばの
３分ほど天ぷらそばのボタンとにらめっこして
意を決して！
わかめうどん！！！
たいてい立ち食いそば屋さんなんかで
わかめうどんやら頼みますと
チョロっとだけわかめがのっていて
テンションが落ちるんですが
さすが富士そばさんは太腹！！
うどんが見えないもんねｗ
天ぷら我慢したおれに御褒美かな！？('-^*)/
その上、期間限定で大盛り無料サービスもやってましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
もちろん、ダイエット中の為、御遠慮しておきましたが…
さあ、今日もダイエットがんばりまーす！！
もう１５年も前。
高校三年生。
５８キロだった自分…
趣味
飲酒、麻雀、パチンコ
(時効)
バンド、マラソン
写真は
バンドやってた時
。
スタジオで汗だくだった頃。
人生で一番痩せてた頃。
１５年で＋２０キロって事は(-_-)
１年で１キロちょっと太り続けてきた訳で。
このままダイエットしないで食べ続けると
２０年もしないで
１００キロオーバーだった訳で…
当時は
毎日、走ってた。
運動音痴な自分が
唯一、ちょっとだけ人より秀でてたのがマラソンだけで。
女の子に振られては
走る。
停学になれば
走る。
うれしい事があれば
走る。
フォレストガンプ観て
走る。
走る、走る、走る
走る事が生活の一部だったあの頃(>_<)
体が軽かったもんなぁ。
もうちょっと軽くなったらあの頃みたいに走りたい(>_<)
いや、絶対走る(｀ロ´)ノ
さぁまずは
今日もダイエット頑張ります…
今日は朝から
いつも通り
アサイ―ドリンク！！
確かにこれ飲み初めてから体調がいいような…
まあ、常に疑り深いもんでまだまだ(＾ε＾)信じませんよ
で！
朝の体重は…
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
きたー！！
７７キロ！
いや、よく見ると
７６．９キロぐらいかな！
偉い！！
よく頑張ってますと自分をほめてあげましょうヾ(＠^▽^＠)ﾉ
しかしここから罠がありました！
肌寒い１１月の昼下がり
先輩が
「これ、食べていいよー」
って言ってくれたのがこれ
三種のチーズパンって(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
美味しくないわけがないじゃないですか！！
だって一種だって食べたいのに
三種ってΣ(ﾟдﾟ;)
しかしダイエット中ですからね…
これは食べたら負けですよ！
しかしですね、世の中には
カロリーが高そうで実はそうでもないなんて物が結構あるわけで
恐る恐る、一応見てみたわけですよ…
わお！！
４００キロオーバーって！
野球で行ったら
彼、打率３割打ってるぐらいの勢いはありますよね！！
こりゃ、無理でしょ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
でもね、でもね、
子供の頃にお母さんは僕にこう言いました…
「もらった物は残さず食べなさい」
……てね
レンジでチンして食べたほうがおいしいって書いてありますから
チンして食べましたよ…
いや、ギリギリまで迷ったことはここで公言させてください！
感想…
そりゃ、おいしくない訳ないですよ！！
チーズが三種も入ってて
パンはふかふか
チーズなんて半月ぶりだし
幸せって一瞬思っちゃいましたもん(´д｀lll)
まあ、仕方ないでしょ…
さあ、今日もダイエットがんばりまーす…
昨日の出来事です…
まさかこんな仕打ちが待っているとは…
先日、おでんが低カロリーだと知ったもんで
今日の夜は炭水化物をやめて
おでんのこんにゃくと大根でお腹を膨らませようかと
思った訳ですよ…
んな訳でローソンに出陣！！
なんとなく遠慮気味に置かれてる
おでんマシン(-。－；)…
ちょっと遠慮気味に注文してみました。
「大根と～」
「すいません、大根切れちゃってますね。」
「じゃあ、こんにゃくと～」
「すいません、こんにゃくも…」
………(￣ー￣；
んなことあるか―い！！
おでんに大根とこんにゃくがないって＼(*｀∧´)／＼(*｀∧´)／
言ってみたら…えー
ディズニーランド行ったら
「すいませーん、今日ミッキーお休みなんですよ」
って言われるようなもんですよ！！ヽ( )｀ε´( )ノ
まあ、僕も大人ですから
怒ったりしませんけど
ローソンをあとにしまして
セブンイレブンに向かった訳です…
そんだけおでんの大根とこんにゃくが食べたかったんですよ！
ありますよね！！
そりゃ、ありますよ！！
おでんがありゃ、大根とこんにゃくもありますって('-^*)/
んな訳で
右のこんにゃくと大根中心なのが自分の
左の豪勢なのは嫁さんと子供に！
さあ、ゆっくりおでんタイム…
と思ったら
おでんの匂いを嗅ぎつけて…
長女が起きてきた訳です（/TДT)/
夜中２時、嫁さんに
「明日、幼稚園起きれなくてもしらないからねー(ﾞ ｀-´)/」
って怒られながら
「きんちゃん、はんぺんおいしいね(｀∀´)」
２人でおでんタイムを楽しんだのでした
付き合いもあるんですよ…
社会人って
大変なんです(｡・ε・｡)
まあ、はっきり言って…
断れない事もないわけで
自己責任って言えば
自己責任なんですけど
食べちゃいました……
南木商店の魚出しラーメン(-。－；)
一応、
脂抜き
麺少なめ
もやしトッピング(メニューにないんですが無理行ってみました…)
美味しかった満足感と
罪悪感と
後悔の狭間で…
もう今日はご飯は食べません…ヽ(;´Д｀)ノ
さあ！
今日もがんばります！！
まずは今日も体重から
うーん、７９キロ…
昨日の夜のやけ酒、焼け喰いを考えると
８０キロオーバーじゃなくて良かったと思いましょう（‐＾▽＾‐）
昨日の日曜日は
家族でうちの実家でのんびり
はい、かわいい娘達です(＝⌒▽⌒＝)
この時点では僕もまだんだハイテンション！
で昼ごはんは
先日、調べて低カロリーだと知った
大根とこんにゃく
牛すじは御愛嬌ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
きっと２００カロリー以下でしょ！
偉い！
ダイエットとは関係ありませんが…
なんと
二歳の次女が初めて自分でみかんを剥いちゃいました！！
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
すごーい！
食べ物に対する執着心はとうちゃん譲りかな。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
大きくなってからダイエットしないといけなくなっちゃうかしら…
この時点では僕もまだんだハイテンション！
んで
沖縄出身のうちの母が作った
サーターアンダギー
ダイエット中の僕は御遠慮しましたが
娘達が喜んで食べてました(＾ε＾)！
この時点では僕もまだんだハイテンション！
しかし、大好きなドラゴンズが惜しくも
ソフトバンクに敗れてしまい…
テンションガタ落ち
この後、写真を撮る気力もないままに
お酒を飲み飲み…
ジンギスカンを食べまくり…
ふて寝…
今日からまたがんばります(・ω・)/