お気楽親父のダイエット奮闘記!たまに居酒屋、育児のブログ-SH3J0104.jpg

博多には行けませんが…


心はドラゴンズと共に!


ねーらいー打ち~


www.facebook.com/takayuki.kinra


おはようございます!!



今日は朝から


大変重要な


御報告をします…




僕は


今日を持ちまして


バナナをバナナ




卒業します!アップ



理由としましては!



1、アサイ―ドリンクを飲んでればフルーツを摂取してるのと同じだという事

2、バナナに飽きた

3、もともとバナナ好きじゃないし…

4、正直、当分見たくもないぐらい飽きた



って感じです\(*`∧´)/


バナナ君、サヨナーラ!



サヨーナラ、バナナ君

また会ーう、日ーまーでー(ノ_・。)


$お気楽親父のダイエット奮闘記!たまに居酒屋、育児のブログ-SH3J00920001.jpg
$お気楽親父のダイエット奮闘記!たまに居酒屋、育児のブログ-SH3J0088.jpg



んで



最近、マイブーム君のアサイ―ドリンク君


昨日、身体から緑が出たもんで



詳しい人に栄養成分について相談しましたダウン



$お気楽親父のダイエット奮闘記!たまに居酒屋、育児のブログ-SH3J01030001.jpg


こんな感じ…



とりあえず只今、返答待ちです…( ̄_ ̄ i)


さてさてどうなんでしょう?



マジ、
吉見は無敵のエースですね(^^)

大好きな荒木が塁に出て
べんちゃんが返す!


最高です!

ダイエット休憩アップ

昨日はお店にお友達が来てくれた為、


飲み過ぎちゃいました!!


$お気楽親父のダイエット奮闘記!たまに居酒屋、育児のブログ-SH3J0366.jpg


みんなが美味しそうなおつまみを

つまむ中


我慢\(*`∧´)/我慢



しかし飲み過ぎて家に帰る途中でした…



こんな所に落とし穴があるとは…






$お気楽親父のダイエット奮闘記!たまに居酒屋、育児のブログ-SH3J0367.jpg



70円って!゛(`ヘ´#)



そりゃ、\(*`∧´)/買っちゃいますよ


(:_;)酔っ払いだもん…



次の日、冷静になってカロリー計算してみますと


あれ、結構食べたのに


400カロリーぐらい(*゜▽゜ノノ゛☆


そうかおでんって結構、ヘルシーなのね!!


特に大根とこんにゃくはほとんどカロリーなし!!γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ



勉強になりました!!

今度、一人でおでんこんにゃくパーティーを開催する事に決定しました!





んで今日の体重ですが


$お気楽親父のダイエット奮闘記!たまに居酒屋、育児のブログ-SH3J03690001.jpg


まあ、ちょっと戻ったけど


こんなもんだね!!


さあ、今日もがんばりましょう!!


って事でいつものダウン



$お気楽親父のダイエット奮闘記!たまに居酒屋、育児のブログ-SH3J0368.jpg


「アサイ―ドリンク」

偉い!

毎日、飽きずに頑張る俺は偉い!!

甘いの嫌いなのに偉い!!




と思ってた矢先に大変なことが起こりました…


写真はアップ出来ませんが





なんと…


みどり色が出ました((((((ノ゚⊿゚)ノ


まるで

子供のころに飼っていた

カブトムシのようでした!雨



驚いて友達に聞いたところ、

身体に悪い現象ではないようなので(@ ̄Д ̄@;)一安心!



みどり色を出したい方は是非、一度!!

「アサイ―ドリンク」

試してみてください!!
(*゜▽゜ノノ゛☆

とうとう、

落合竜のドラマも

佳境に入ってまいりました!!





さすがに九州まではいけませんが(。・ε・。)




どうか


僕の応援が博多まで届きますように!!



いいぞ!がんばれドラゴンズ!!燃えよドラゴンズ!!


荒木!足でかきまわしてくれー

まずは…


$お気楽親父のダイエット奮闘記!たまに普通のブログ-SH3J009700010001.jpg


なんとダイエットブログを初めてから

半月…


82キロだった体重が((((((ノ゚⊿゚)ノ


マイナス5キロ!!


すごくない!

すごいでしょ!!

(≧▽≦)褒めてくれーい♪



しかし


しかし20キロ減までの道のりは遠く…


さて今日からもがんばります!!



今日は久しぶりに

バナナ休憩で朝ごはん食べて来ました(*^ー^)




やっぱりお家で嫁さんが作ってくれるご飯が一番!




$お気楽親父のダイエット奮闘記!たまに普通のブログ-SH3J0363.jpg



マーボー春雨

とろろこぶ

目玉焼き

あと、嫁さんがダイエットの為に
炊いてくれた16穀米のご飯!!

愛情っていいね(^ε^)


$お気楽親父のダイエット奮闘記!たまに普通のブログ-SH3J0364.jpg


んで〆はこれね!

アサイ―ドリンク(‐^▽^‐)


んー、やっぱり甘いもんは苦手だな~


では
今日も一日、ダイエットがんばりまーすアップ