食べながら痩せる！
オンラインダイエットコースについて
初回カウンセリング後、
継続してダイエットコースに取り組みたい方には、3ヶ月のダイエット集中コースをご用意しています。
集中コースでは
食事内容・睡眠・ストレスの状態などをチェックし、週に1回、Zoomでカウンセリングとアドバイスを行います。
・食事の改善点（必要な栄養素・バランス）
・生活習慣を整えるためのアドバイス
・体型を整えるためのエクササイズ・セルフケア
などをお伝えします。
■運動が苦手な方には、
無理に運動をオススメしません。
無理をすると続かなかったり、
ストレスになり、ダイエットには逆効果になります。
運動なしでも痩せる方法をお伝えします。
■運動が好きな方やカラダを動かしたい方には、
簡単なエクササイズやセルフケアなど、あなたに合った方法をご提案します。
カラダを動かすことで
ストレスの解消になったり、体重を減らすだけでなく、バストアップ、ヒップアップなどボディラインを整える事ができます。
【料金について】
オンラインダイエット3ヶ月集中コース
通常料金：282,000円（税込）
毎月3名さま限定！特別価格
■ カウンセリング目安時間 ／ 60分前後
■ カウンセリング頻度 ／ １週間に１回
初回カウンセリングを受けていただき、
継続をご希望される場合は【3ヶ月コース】
をお申し込みください。
初回カウンセリングのみで終了してもOKです。
（勧誘は致しませんのでご安心ください）
3ヶ月以上のコース、または
3ヶ月目以降も継続を希望される場合は
ご相談ください。
集中コースをお申し込みされた方には
３大特典プレゼント！！
＜特典１＞
毒素を溜め込まないカラダになるための
「５つのセルフデトックス法」（PDF）
ダイエットは体に良いものを入れる前に
まずは余計なものを出すことが重要！
日々入ってくる毒素を溜め込まず、めぐりの良いデトックス体質になるためのポイントをお伝えします。
＜特典２＞
食べすぎた時も脂肪になる前に調整できる「食べ過ぎリセットマニュアル」（PDF）
ダイエット中でも飲み会や旅行を思いっきり楽しめるように、食べ過ぎ・飲み過ぎた後の調整法をお伝えします。
一時的に体重が増えても、このリセット法ですぐに戻せます。
＜特典３＞ オンラインレッスン受け放題！
私、ツヅキトモエがプロデュースするオンラインフィットネス「おうちレッスン」のプログラムが期間中は無料で受け放題になります。（通常：月額5390円）
13種類/月に約100本のプログラムが受けられます。
はじめての方は
まずは初回カウンセリングをお申し込みください
お申し込みはこちらから↓
ダイエットコースについて不安がある方、
ご相談などもお気軽にお問い合わせください。
質問・ご相談は【こちら】
※問い合わせ欄にご記入ください
オンラインダイエットコースでは、
３０〜６０代のお客様が３ヶ月で３〜１０kg
のダイエットに成功しています！
▷トモエ式のダイエットは・・・
＜１ヶ月＞で
太らない食習慣が身につき、
＜２ヶ月＞で
ボディラインが変わり、
＜３ヶ月＞で
自分で食事も体重も
コントロールできるようになります！