今日から、冬土用に入りましたね。
土用、というのは、
季節の変わり目の時期。
季節の変わり目というのは、
次の季節が始まる前の時期のこと。
季節の始まりは、皆さんご存知、
二十四節気の中の、大きな節目でもある
四立（しりゅう）と呼ばれる、
立春・立夏・立秋・立冬のこと。
次の季節が始まる前の、18日間が、
土用と呼ばれる期間なのです。
今回は、春になる（立春）前の土用ですので、
冬土用となります。
2024年の冬土用は、
今日 1月18日(木)～2月3日(土)の節分まで。
冬土用の時は、真逆の季節が「未」
真逆の季節のものをとって、バランスを
整えましょうね～という意味もあって
「未（ひ）」がつくものを、
冬土用期間の「未の日」に食べるといい
言われております＾＾
ひらめとか、ひじき、とか。
羊肉とかもいいんだって♪
冬土用期間中の「未の日」は、
1月20日(土) 2月1日(木) です＾＾
これ、夏土用の丑の日の逆バージョン。
土用の丑の日に鰻を食べるのは、
「未」の時期の夏土用だから、
真逆の季節「丑（う）」のモノをとってバランスを整える
という意味があるんだそうですよ＾＾
この土用の時期は、
とにかく、
胃腸を大事にする！！！
夕食断食とかが、おススメですが、
なかなか出来ない人たちは、
食べすぎないように！
そして、食べるときは、よく噛んで！！
(笑)
この冬土用を気をつけて過ごしていると、
健やかに、元気に、立春を迎えられますから♪
なんてことを思いながら、
おやつにいただいたのは、
みかん大福＆いちご大福。
今日は、月命日ということで、
父に届けてもらったおやつですｗｗ
母と半分こして、
しっかり噛んで(笑)いただきましたｗｗ
土用期間中なので、
早めにおやつも食べて、
早めに夜ごはんも食べることにしよう♪
みなさんも、土用期間中ですので、
食べすぎ・飲み過ぎ・流し込みｗｗ
には、ご注意くださいね(笑)
なんてことを思いながら、
ブログを書いてた雨の夕暮れなのでした。