ここのところ、やたらと元気なわたし。
呼吸のＷＳのおかげでもあるのですが、
そのヨガまり先生が教えてくれた
ヨガまりボール！！
（※正式名称はピラティスボールですｗ）
これが、かなりの効果を発揮しているのではないかと(笑)
今回、舞台照明で、鳥取に行っていたのですが、
クルマで動くときはもちろん、
背中に挟んでいたし、
照明をしてる時は、
袋に入れて持って行ってたので、
そのまま、袋を座布団みたいにして、
座っていたんですよね。
そのおかげか、ずっとカラダが整ってる気がします。
今日は、検診の日。
例のｗ貧血がどーなってるかの検査です。
大きな病院って、
毎回、めっちゃ待たされるんですよねー。
そういえば、血液検査とかあるなら、
早めに行ってやっておかないと、
検査結果が出るまで時間がかかるって
聞いたことを思い出して、
今日は、13:30からの予約だったので、
12:30には到着して、
血液検査も終わらせてみました。
とはいえ、早くいけば、その分、
予約時間まで待たないといけなるんですけどね(笑)
長時間、待合の椅子に座ってるのしんどいよなーということで、
これをもって行ったのです。
アランジアロンゾでもらったノベルティ。
ワルモノのエコバッグに、
何を入れたかというと・・・
ヨガまりボーーーール！！！
（※正式にはピラティスボールですｗ）
これを背中に挟んでおくだけで、
まぁ、なんということでしょう！！！
（笑）
とっても楽ちんなのです（笑）
ヤバイ！ 天才！（笑）
完全なる自己満足ww
いいんです。
まずは、自分が、自分のことを満たしてあげないとね（笑）
お昼時だったし、お腹もすいたので、
軽く食べることに。
コンビニで、食べたいなと思ったものを
チョイスしたのですが、
組み合わせがどうなん？って感じですよね（笑）
それぞれ、美味しかったってことで（笑）
てか、このフルーツサンド、
めちゃくちゃ美味しかったです。
さすが八天堂さん！！
午後の診察は、わたしが一番だったみたいで、
そこそこ早く診てもらえましたが、
お薬で数値がよくなってるので、
また1ヶ月やめてみることに。
なんでも、やってみないとわかんないから、
実験実験♪
これで、病院は終了。
次の予定まで時間があったので、
クルマでパソコン仕事をしてようと思って開けてみたのですが、
いや、ちゃんと机でしたいなと(笑)
仕事するなら、ここがいいなと、
コメダコーヒーさんへｗ。
今日は、暑くなりそうだったので、
髪は、ツイストなおさげにしておりました（笑）
どうしても食べたくなったので、
早めの晩御飯。
コロッケバーガー（笑）
コロッケ好きなので、つい（笑）
おなかいっぱいｗｗ
しっかり仕事もできたので、
次の目的地。
仲良しの同級生ＥＭＩちゃんに
カラーをしてもらってきました♪
今日のインナーカラーはレッド＾＾
いつも仕上がるまで、何色になるか
よく分かってないのは、
お任せだから(笑)
もちろん、ここでも、背中にはヨガまりボール。
あんまりにも気に入ってることと、
カラダがホントに楽になったことを伝えて、
ＥＭＩちゃんにもおすすめしておきましたｗｗ
っていうか、どんだけ！！(笑)
って感じですが、
いやでも、ほんとにめっちゃいいんですｗ
欲しくなった人はこちらでどうぞｗｗ
カラダが整ってると、
カラダはもちろんですが、
ココロもすこぶる元気でいられるので
毎日が楽しいですよねｗｗ
なんてことを思いながら、
ヨガまりボールに座りながらパソコンしている夜なのでした♪