ボクササイズの件 | エアロビクスインストラクター【チャチャ田澤の生きるビクス】

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【生きる】
まず自分自身を承認する事。当たり前だけど意外とできてなかったりします。そしてそれは○○を食べればとか、○○な運動をすればとか、そんな表面的なはなしではないのです。
日々、心爽やかに過ごせる様な在り方を自他共に追求していければと思います。

先程、呟いたボクササイズ。


11月あたり?に1度イベント的なものを開きたいと思っています。

興味ある方や、レッスンカテゴリーの幅を増やしたいと考えている方は、是非頭の片隅に置いといて頂ければと思います。



また近々、詳細報告致します。