エアロビクスインストラクター【チャチャ田澤の生きるビクス】

【生きる】
まず自分自身を承認する事。当たり前だけど意外とできてなかったりします。そしてそれは○○を食べればとか、○○な運動をすればとか、そんな表面的なはなしではないのです。
日々、心爽やかに過ごせる様な在り方を自他共に追求していければと思います。

どうも、チャチャ田澤です^_^

近々、ボクササイズのサークルを作る予定です。

今までとは一味違う、格闘技系レッスンを広めていければと思います。

詳細は後ほど～^_^