完全燃焼

今日は、検定でお休みしてたジムに行ってきました。

ひさしぶりに汗をたっぷり流して、本当に気持ちよかった。

いつもは、ランニングマシーンは早歩き程度でしたが、今日は、10分走り、5分歩きを２セットやらました。

やっぱり、走ると全然ちがうね。

本当にいい汗かきましたよ。


調子にのって、帰りに今月いっぱいで閉店するパン屋さんへよって、もう来れないかもとちょい多目に買ってしまいました。

帰ったら無性に食欲が、てかここのパン屋さん美味しいんだよね。ちょっと食べすぎました。

夕飯はスムージーだけにしておきます。


反省。。。(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

マンゴーツリーカフェ新宿

昨日は、仲良しのJ ちゃんとひさしぶりに再会。韓国に一時戻って、日本に帰って来たと思ったら、一人香港マカオへと旅立って、やっと帰ってきての再会。
彼女おすすめのタイ料理ビュッフェに行ってきました。
一回目
右は、春雨サラダとヌードルサラダ、緑の葉野菜はわすれました、チキンとフライドポテト、ひき肉の炒め物
左は、カレー味の卵とタイ風やきそばとタイ風チャーハン、トムヤンスープ


二回目
グリーンカレーと、自分で巻いた生春巻き、自分で茹でたフォー、ジャスミンティが超美味しくておかわりしちゃいました。


デザート
マンゴーミルクにカラフルタピオカ入り
ココナッツミルクにグリーンタピオカ入り
ジンジャーゼリーやら、フルーツやら、ワッフルにオリジナルケーキ


美味しくて、一気に食べまくったら、お腹がほんとにはち切れそうになり、ほんとに食べすぎました。


マンゴーツリーカフェ新宿
http://mangotree.jp/mangotree_cafe/mangotreecafeshinjuku/

今日は、３時半から診察だから、食べてブラブラしてバイバイでしたが、
診察も早く終わりまだ時間も早かったので、新大久保まで歩いて行きました。

チョンガネの二階に顔馴染みの店員さんができまして、その人の勧め上手なこと。

でも、失敗はないのでお任せして選んでもらい買ったのが、ファンデーションとアイクリームです。
おまけしてとねだり、高いパックを二枚もらいました。

ひさびさの夢庵

昨日の事ですが、またまた地元友達と家の近所の夢庵にランチしてきました。
私は、無性に天丼食べたくて天丼です。


友達は夢庵うまか丼。お願いランキングで一位になったのよーと教えてあげたら、それいくわと即決。



ドリンクバーは、クーポンで１００円

あと、抹茶ソフトパフェもクーポンにあり、二人とも揃って食べちゃったよー。



こんなに食べてばかりで大丈夫ですか？私。
運動しないとなぁ。。。




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