こんにちは、きなこもちです！
このブログではちょっと天然なお姉ちゃん・もちこと気まぐれ愛されキャラの弟・もちたろの子育てを中心に、おもちファミリーの日常を描いています。
今日の記事です
こちらの記事の続きです。
一度体調を崩した後からずっと何だかスッキリしない日々。
様々な症状を並べて考えた時、思い出したのが甲状腺の病気でした。
きなこの周りでは橋本病・バセドウ病に限らず甲状腺の病気を持つ友達が何人かいまして。
デリケートなことなので、打ち明けてないだけの子もいるかも…と思うと割と多いのかもしれません。
その子達に話を聞いていた事もあり、自分の今の症状がもしやそうなのかも…？と思い当たりました。
そこでちょっと調べてみると…
簡単なセルフチェックが出てきました！
やってみると当てはまるものもあればそうでないものもあり、イマイチ確信が持てない結果に。
でも症状は個人差があるでしょうし、当てはまらない物があるからと言って絶対違うとも言い切れないし、その逆もまた然り…。
ちなみにバセドウ病のチェックリストもやって見ましたが、こちらは違うかなぁと言った感じ(￣▽￣;)
どちらにしても血液検査をしてみないと分からないですし、ちょうど健康診断が近くに控えていたのでオプションで検査をしてみようと思いました。
その前に、他にも似たような病気があったりするのかな？と思い、今気になっている症状を全てキーワードに入れて調べて見ることに。
すると…
初っ端から更年期って出てきた。
えぇー！更年期ー！？
何となく更年期って50前後のイメージで、私それよりは10年若いのでちょっと認めたくなかったんですが(笑)
でもよく見てみたら更年期の前にプレ更年期って言うのがあるらしく、それだとちょうどアラフォー世代がドンピシャでした。
ちなみに…
チェックリスト、ほぼ当てはまってた笑。
生理は割と順調なんですが、疲れやすい、むくみやすい、冷えやすい、イライラしやすい、肩こり腰痛が取れない、などなど…
自分で自覚していなかった症状も言われてみたらしっかり当てはまってたりして、ビックリしました(￣▽￣;)
と言う事でプレ更年期っぽいです…。
やっぱり年のせいだったか…笑。
私と同じような症状で悩んでます！って方がコメントで多く見えましたが、同世代かな？
更年期ですーってコメントも結構あって、皆通る道なのね…( ；∀；)とちょっと心強かったです。
ただ、更年期の症状って甲状腺の病気と症状が似ている部分が多いようなので、自己判断せず気になるようでしたらお医者様に診てもらってくださいね！
私も健診で検査してみる予定です^ ^
私の場合はプレ更年期に良いとされる漢方や、ここ最近の生活を振り返って足りてないと思われる栄養素をサプリで取り入れたりしていたらかなり身体が楽になった自覚があるので、まぁ、更年期症状は間違いなくあるのでしょう…。
優しいコメントを下さった方に筋トレを勧められまして、運動不足と筋力不足が数々の不調に大いに関係してる自覚はあるのですがなかなか続かないズボラな私…。
１日３分でも良いから隙間時間に何かやってみます！！
ご心配を頂きありがとうございます( ；∀；)
更年期症状でお悩みのフォロワーさんも、一緒に乗り越えましょうね〜！！
ストレス溜め込んで大変な事になった話。
