ピラティス 549回目

昨日はスタジオで

ベーシックのクラスへ。

最近、ベーシックがキツイ。

真面目にやるようになったからかな笑

お気に入りのフローや

フォームローラーの方が、

自由に楽しく

伸び伸びできる。

とりあえず

基本は忘れずに、を

合言葉にベーシックのレッスンを続けて

受けていこう。