ピラティス 550回目

昨日は

オンラインでフォームローラー、

スタジオでフォームローラー、

フローの3本。

やっぱり

いつものお気に入りの先生のフローが

楽しい！！

もう先生こみで

楽しい！！

間にヌン活も挟み、

若干オエッと感はあったが、

充実した１日だった。

あっ、勉強しなきゃ。。