ピラティス 467回目

仕事は予定通りこなしながら

3日間ほど

風邪と戦い

今日は病み上がりピラティス 。

咳と鼻水が時折出るため

オンラインで

ベーシックのレッスンへ。

きつかったーーー笑

けど、レッスン後は

顔のむくみも取れて

なんだか

スッキリ！

もう一本受けたいところだが、

ここは無理しないほうが良さそうだ。