自己承認力って？？？

ご訪問ありがとうございます

NPO法人日本メディカルアロマテラピー協会

埼玉校代表の増田由美子です 

★現在決まっているワークショップ＆イベント

「風邪をひかない秘密のアロマ講座」（群馬）

１１月９日（木）１１：００～１３：３０

場所：前橋　セキスイハイム前橋2Ｆ（前橋駅徒歩４分）

参加費：２０００円（別途材料費）

詳しくは　　ポチ

「産業フェスタ」メディカルアロマとリンパ体操で出店

１１月１１日（土）

場所：川越ウエスタ　

満ちまるく〇さんブース内で出店します♪

詳細：決まり次第ＵＰ！！

「メディカルアロマ保健相談室＆シェア会」

１１月１７日（金）

今回は「所沢開催」となります！

詳細：決まり次第ＵＰ！！

「メディカルアロマ保健相談室＆シェア会」

１２月８日（金）　１２：００～１６：００（入退室自由）

参加無料（会場のミルフールさんのランチ代800円前後）

詳細　　ポチ

「リンパケア体操レッスン」(メディカルアロマ体験もできます)

１２月２１日（木）　１０：１５～１２：００

参加費：初回５００円　2回目以降１０００円

開催場所：川越東部ふれあいセンター

主催：ハニエル

 

＊各種資格取得講座、アドバイザー講座は開催しております。

１０月１１月は既に全て満席となっております。

１２月以降でしたら、ご予約承っております。

急いで取得されたい場合は、ご相談ください。

受講者様に合った講師をご紹介させていただきます♪

また、下記「クラウドシステム」からも

ご希望の地域、講座でお探しいただく事ができますので

覗きに行ってみてくださいね♪

ＪＭＡＡクラウド*Nature Aroma*cafe　へ

今日は自己承認力のおはなし

仕事もプライベートもうまくいく♪

っていいよね(*^^*)

そうでありたい♪

まずは、「自己肯定感」が大事

土台です。

上の絵にある「木」の根っこの部分が自己肯定感

根っこがしっかりとしてないと

何をやっても、ゆらゆらして落ち着かなかったり

少しの打撃で折れてしまったり

枯れてしまったり

実りまで至れない・・・

自己肯定感はダメな自分も受け止める

どんな自分も認める事^^

でもね。

デキない自分を認めて、「はいそれでいい～～終わり～～」

では、自分は良くても周りは許してくれないょね^^;

そうなると、仕事もプライベートも上手くはいかない・・・

だから次に

「自己効力感」が大事

失敗しても、「どうしたら成功できるか！良くなるのか」

「自分なら乗り越えられる！できる！なんとかなる！」

って自分の力を信じて行動できるチカラ

そしてね

その自己効力感を維持していく、高める為には

公私ともに上手くいってること♪

その為に「スキル」が必要になってくるの

・コミュニケーション力とか

・相手にやる気を出さす注意の仕方や誠意が伝わる謝り方

・自分との意見が違う人への共感の仕方

・自分の事を認める＆褒め方

・問題解決ができる力

・苦手な人との付き合い方

・スピーキング力

こういうスキルは、つけようと思えばつけられる

「じゃ～なにをやったらいいの？」

「即実践できるやり方は？」

にこだわった独自の手法が

自己承認力です

では♪では♪

自己承認力を高めるとどうなれる？？

そうなった自分を想像してみながら読んでみてね^^

イライラ、不安、焦りを緩和できる自分になる

好かれる、慕われる、信頼を得られる自分になる

人を育てる話し方ができる

謝るのが怖くなくなる

会話を盛り上げられる

頭と感情の整理整頓ができる

他人の目が気にならない

他人の成功を素直に祝福できる

いかがですか？

幸せで、楽ちんな自分が想像できませんでしたか？

わたし、子供の頃

ストレスから「どもり」がでちゃって

それから、人前で話す事が本当に苦手だったの

どもる度に自信なくなっちゃってね

クラスメイトからもきっと軽蔑されてるんじゃないかって勝手に思ってた。

実際は、誰からもそんな事言われた事ないのにね

だから、「メディカルアロマの講師」って仕事をしていきたいなぁって思った時に

一番「どもり」がネックだった^^;

講座中にどもって言葉が出なくなったらどうしよう

ってね

でも、自己承認力のプロジェクトに参加して

環境が（参加者の方々や先生が）私に自信をくれて

「どもり」が怖くなくなりました^^

講座内でも、フェスタのご挨拶でもばっちぐぅ～

以前の自分に比べたら

ほっんとに、すっごい成長なんだよ～～～

もちろん、人前で話すのは「好き」にはなれないけどね（笑）

でも、「話せる」自分になれた

こうやって

自己開示もできるようになった(*^^*)

自己開示ができるって事は

自己承認力が高まってる証になるょ♡

自己承認力は実践的で即効性があります♪

学んでる、すぐそばから変わっていけるのが特徴かな

気になった方は

コチラをポチ♪

今日も楽しい1日になりますように♪

おしまい

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わたしのカタチ❤︎

ってどんなカタチ？ww

ここを覗いてみてね❤︎

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メディカルアロマに不信感がある方（笑）

まずは、メールレッスンでお確かめくださませ^^

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日本全国の登録講師を探せます(^^)

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後日詳細発表　

初回　2018年2月10日～11日2日間で取得 

資格取得後、デュプロマが発行され

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お試しセッション（自己承認力流又は通常カウンセリングをお選びいただけます）

30分　3,000円

お問い合わせ＆お申し込み★★★

個人セッション　　

自己承認力流セッションとは？　　準備中

通常セッションとは？　準備中

グループお茶会（共通話題で少人数でお話ししましょう♪）例ペットロス

参加費500円（場所代が高い場合は、ご参加人数で割る場合もあります）

お茶＆お茶菓子つき♪

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