購入しました！

お久しぶりです♡

だんだん暖かくなってきましたね

毎日少しずつできることをきちんと行い、今年の夏はショーパン＆フラットシューズorフラットサンダルでカッコよく決めて街を歩きます

さて、今日、早速ＥＩＣＯさんプロデュースのバレエシューズを購入しました
歩きやすくておしゃれで、美脚効果のある靴を探してもなかなか見つからなかったので、とっても嬉しいです


届いたら早速履いて街を出歩きたいです
すっごく楽しみです

ストレスによる過食

ここ最近、ストレスと上手くお付き合いできず、不必要にお菓子を買い、不必要に沢山たべていました

それがたたり、今日は3回も下痢をしてしまいました(汚い話しでごめんなさい)。
お腹の調子が悪いのを分かってて、先程チョコレートケーキを食べました(;o;)

自分の体を大事にできるのは自分だけ。
大切な体。なのに私は、ひどいことをしてしまっている。

頭で分かっているのにできない。
なんで、いつも私はこういうことを繰り返してしまうのだろう。

こういったネガティブなことばかり考えていました。

ネガティブなことばかり、考えていても何も起こらない。


まずは、自分を大切に。
そして、正しい選択をし、ポジティブになれる環境を作る。

焦らずゆっくりと前へ進んでいきます～☆

夜食♪

ここ2，3日の夜食は、ささみ缶です

美味しくてヘルシーなのでおススメです

画像を載せたいのですが、画像が重くて載せられませんでした；；


気になる方は以下をご参照下さい

http://www.inaba-foods.jp/products/detail/28