退院日 | 前十字靱帯断裂からの復帰メモ

前十字靱帯断裂からの復帰メモ

ブラジリアン柔術で前十字靱帯を断裂した30代後半男性の手術やリハビリの記録。8割自分の記録のため、2割は同様の体験をした方の参考に。

手術9日目でいよいよ退院。奥さんは仕事なので一人で退院する。

8時に最後の朝食,8時半に抜糸。抜糸はくすぐったい感じがしたが,痛みはなかった。退院準備はほぼ完了。9時過ぎに会計を済ませて退院。

荷物を肩掛け鞄に下げて歩き、バスと電車で普通に帰宅。手術がつい最近だったことを思うと、ここまで順調すぎるくらい。再断裂や緩みにだけは気をつけたい。駅から家まで普段なら13分ほどだが、計ったら19分かかった。少し痛みはあるがなんとか週明けから通勤できそう。良かった!