オイルトリートメントを受ける頻度
体調がイマイチという時は、
時間を空けずに頻繁にオイルを体に入れて、
マイナスの状態をゼロの状態まで
戻すことが大切です。
体調がイマイチでも生活はできます。
でも、その生活の質はどうでしょうか。
パフォーマンス度はかなり
落ちていませんか。
疲れた体で今日1日を過ごすのと
元気な体で今日1日を過ごすのと
どちらがいいですか。
同じ1日を過ごすなら、元気に過ごせる方が
いいですよね。
やれるけれど、精一杯。
やった後は疲れて寝込む…
みたいな感じになってませんか。
そんな時には月に一度と言わず、
もっと頻繁にオイルを体に入れると
いいです。
(セルフオイルマッサージでもOK)
ゼロの状態まで戻すだけで、生活のパフォーマンス度は
ぐっと良くなります。
ゼロからプラスへ
でも！
実はこの後がもっと大事です。
ゼロ状態を維持すればいいように
思えますが、
それだと、ちょっと無理がかかった時に
すぐにまた体調がマイナスに
なってしまうのです。
マイナス面が解消されたところで、
ゼロで維持するのではなく、
プラスに持って行ってから維持するように
すると生活の質がぐんと良くなります。
ここで質問です。
マイナス１からゼロにもっていくのと、
ゼロからプラス１にもっていくのとでは、
かかる手間は同じでしょうか。
違うでしょうか。
ー１ → ０ ＝ ０ → ＋１
ー１ → ０ ≠ ０ → ＋１
答えは、
違う！
です。
数学上は、どちらも差は１ですよね。
でも、健康に関して言えば、
マイナス１をゼロにするのは、
ゼロをプラス１にするのの
倍以上の時間が必要になります。
だから、プラス状態にもっていってから
維持に入ることがとても重要なのです。
オイルトリートメントを定期的に受ける
アーユルヴェーダもヨーガも疲れにくい体を作ってくれます。
オイルトリートメントを月に一回のペースで
受け続けると自分の体の状態を
プラスの状態で維持できます。
そして、自分の体の不調にすぐに
気がつくようになるので、
早めのお手当てが可能になるのです。
アーユルヴェーダの目的は、二つあります。
１．病気の人の病気を治すこと
２．より質の高い健康を提供すること
アーユルヴェーダの
オイルトリートメントを定期的に受けることで、
体調を常にプラス状態で
維持することができます。
日々のパフォーマンス度が
ぐっと上がりますよ。
9月の予約可能日
5日、9日、12日、27日