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ホメオパシーレメディーとフラワーエッセンスのお店
ナチュラルレメディーズ の高木です。
1か月ほど前、
買い物に行ったとき、
急に無性にジャンクなものが食べたくなり、
アイスやカップ麺を買って食べました
もともとアイスはときどき食べていますが
カップ麺は滅多に食べたいは思わないのに、
どうして急に？と
思い返してみると、
数日前からバッチフラワーレメディの
ロックウォーターをペットボトルに入れてとっていたことを
思い出しました。
ロックウォーターは、
自分に厳しくルールを課しがちな時に合うフラワーエッセンス。
だから、エッセンスをとって、
そのルールが外れ、抑圧していた気持ちが爆発して、
もう食べてやる
みたいな感じになったのかなと(^^;
（以前も、ロックウォーターをとっていて
1か月ほどチョコレートを爆食したことがあります）
でも、そんなに食べるものに厳しくしていたつもりないけど？と
振り返ってみると、
そういえば少し前から、
身体のために野菜多めに食べよう！
と心がけてはいました。
それが、いつの間にか
身体にいいものだけ食べるようにしなくてはと
知らず知らずのうちに
自分に我慢させていたようです
ロックウォーターで、早めに気づいて、
心を自由にさせてあげてよかった。
水のように自然に柔軟に
本来、心と体の声を聴いて、
食べたいものを食べていれば、
身体が要求している栄養素はとれて
何が身体にいいとか考えて食べる必要はないのかなと
思いますが、
心が不安定だったりストレスがたまると、
ジャンクなものとか、アルコールとか、
欲しくなる・・。
基本は、食べたいものを食べて、
やたらとジャンクなものばかりが食べたくなったら
何かストレスかかってるかな？と
自分に向き合ってあげるといいかも。
そして、
ジャンクなもの食べるときも、
罪悪感なく、味わって楽しんで食べる。
（味わうと気持ち悪くなって、それで食べたくなくなる可能性も(笑)）
そう、
食べることを楽しむ、
それだけでHappy
になれますね
伊豆で食べてから、
やたらと食べたくなる寒天
(笑)
今までできたものを買ってましたが、
とうとう自分で作りました＾＾
（粉寒天なので簡単）
はちみつや黒蜜かけて食べてます
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ホメオパシーのレメディ・フラワーエッセンスのお店
ナチュラル レメディーズ
（ホメオパシージャパン正規販売店）
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