こんにちは。
ナチュラルレメディーズ の高木です。
いつもお読みいただきありがとうございます(^-^)
先日書いた
わたしの最近の肩凝りや浅い眠りの原因となっていた、
興奮しやすい、物事に熱中し過ぎる、という状態に合う
バッチフラワーのバーベインのエッセンス、
あれから毎日とっています。
とり始めた日から、
肩こりはだいぶ楽になり、
夜はすぐ寝付けるようになりました
とりはじめて２日目までは、
夜中に一度、主人が朝起きた時に（３時半くらい？）
目を覚ましましたがまたすぐ眠れました。
その後は、
朝までぐっすり途中で目を覚ますこともなく、
よく眠れていて、
興奮や熱中し過ぎからの肩凝りもありません
そして、
HSP（Highly Sensitive Person とても敏感な人）
のことを思い出して、
ひょっとして、バーベイン気質というのは、
HSPだから神経が興奮しやすいのも関係しているのかも？
と思い、
HSPの本をひっぱり出してきて読みました。
 |
「敏感すぎる自分」を好きになれる本
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↑とてもわかりやすくて読みやすい本です＾＾
HSPは、敏感で神経が高ぶりやすい（そして疲れやすい）と
随所にありました。
神経の高ぶり、興奮状態には、
バーベインが合うのは確かです。
また、私の場合、
感受性が強くて、感動しやすいというHSPの特徴が、
何かに熱中しやすくなるきっかけになっているような気もしました(^^;
リブログした1年前の記事にも
HSPに合いそうなフラワーエッセンスを紹介していますが、
今回再読して、バーベイン含め、
他にも合いそうなものがいつくか浮かんだので、
またそれは、
改めて書こうと思います
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