自分の感情を客観的に観察することって
ものすご～く感情が大きいと
感情に飲まれてしまって
なかなか難しいですが^_^;
そんなに大きな感情ではないときは
時々観察します。
今日は
ふと気づくと
昨日からずっと同じことをあーでもない、こーでもないと
繰り返し考えてて
頭疲れてる(＞_＜)
と気づきました。
そう気づいたら
急に頭が静まって
し～ん
という感じになれたので
特にフラワーエッセンスはとりませんでしたが
考え事や心配事が
ブーメランのように何度も戻ってきて
それが頭から離れなくて辛い時は
ホワイトチェストナット のフラワーエッセンスが合います。
心配事があってそのことばかり考えてしまい
眠れないようなときにも合います。
同じことを考える、に関連して
子供や大切な人など（自分ではない他の人のこと）が
心配でしょうがない時は
大切な人に何か悪いことが起こるんじゃないかとか
過度に心配してしまう時などに。
心配よりも信頼できるように。
過去のことや叶わなかった夢などを
何度も思い出して過去に意識が向きがちなら
ハニーサックル が合います。
あることを思い出しては嫌な気持ちになったり
後ろ髪を引かれるような、思いを断ち切れないときなど
ハニーサックルには、今年に入って
何度もお世話になりました（‐＾▽＾‐）
最近、フラワーエッセンスをとったとき
体の中心にエネルギーが戻ってくるイメージが
浮かびました。
余計な感情に使われて分散していたエネルギーが
あるべき位置に戻ってくるような。
だからエネルギーが沸いて
自然と元気になるのかな～と思います。
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