栄養学と薬膳料理のコラボ講座‼️
春の開催に続き
健康相談サロンヘルシースイッチの長尾先生とのコラボイベントでした😊✨
長尾先生の秋バテのお話と
（愛犬のちくわちゃんも一緒に講座視聴中？）
私は、メインの薬膳スープカレーと副菜も併せて盛りだくさんでお料理をご紹介しました。
玉ねぎからじっくりと炒めて作るカレールーは、胃にも優しいです💕
今回は、２部制で行いたくさんの方にご参加を頂きました‼️
ありがとうございます💕😊
♦️メニュー♦️
🍀旬な野菜たっぷり薬膳スープカレー
🍀うずら卵とオクラの梅味噌和え
🍀さつま芋とレンコンの野菜だしとカレー粉のサブジ
🍀とうもろこしと梅干し昆布ごはん
🍀水まんじゅう
中身のこし餡、桜の塩漬け、キウイ🥝をお好みで入れる簡単なワークショップを楽しんでもらいました✨
この夏は、100均の丸い製氷皿が大活躍！！
料理教室でも大人気のワークでした😁
次回の長尾先生とのコラボイベントは‼️☝️
変わり種おせちとして、おもてなしの薬膳料理をご紹介します。
12/10（土）の予定(只今、調整中)
決まり次第、イベント情報を更新します。😊
ご参加をお待ちしてます。