朝から暑い
私はもともと
夏が好きで
暑さにも強い方？
だと思うのですが
さすがに
今年は
暑さが尋常じゃない
この暑さのせいで
食欲が落ちたり
冷たい物の
摂りすぎで
内臓
疲れてない？
そんな時は
足裏マッサージ
足裏は
反射区といって
身体の縮図になっています
そう！だから！
足裏を
揉むことで
内臓が元気になるのです
胃の反射区➡親指の膨らみの下あたり
腸➡土踏まずから足裏中央全体
ちょっと文面だと
解りづらいので
全体的にまんべんなく
刺激してあげて
触ってみて
痛いとか
違和感が
あるところは
念入りに
毎日
５分とかでも
やってあげると
内臓も
疲れづらく
なりますよ
自宅でも
簡単に
できるので
試してみてください
良くわからなくても
まずは
自分の
身体を
触ってみてくださいね
これ
けっこう
大事
何か
そこで
身体のことを
感じることもあるのでね
ではでは
今週も
暑さを乗りきって
がんばりましょう
誰かに
やってもらいたい方は
お気軽に
こちらへ
オリーブと月
水戸市元吉田町2688-10 1F
📞090-2200-5900
全身オイルマッサージ
60分～ 8,000円～
フットマッサージ
30分 ～ 3,000円～