【腸活】忖度なし！話題の土壌菌を飲んでみた

■土の微生物を利用した腸活

健康でいるためには、腸が大事だよな～と日々、思っているのですが、

腸にどれだけいい菌がいるのか、がポイントのようなのですよね。

 

最近は、「土壌菌」というワードもよく目にするようになりました。

早速、ちょっと試してみたくなり、

「土壌菌」サプリの中でも比較的リーズナブルなものを購入してみました。

（でも、ちょっとお高めですが）

 

 

このサイトによると、

＜人の腸と腸内細菌の関係は、「植物の根と土の中の多様な微生物（土壌菌）の関係」と同じ。

（中略）

人間の腸も同様に、２００種類以上、約１００兆個以上もの微生物（細菌）が共存して、栄養素を体内に吸収できるように分解しています＞

 

＜  11種類の乳酸菌を含む100種類以上の土壌細菌群が、バランスよく配合されているのが土のフローラです。
様々な菌たちが調和して働くのを助けます。＞

とのこと。

 

初回限定価格で3780円でも、6ｇとかなり小さいです（苦笑）・

 

でも、よくコンビニにある、珈琲を飲むときに使うマドラーのような小さなスプーン1杯でいいとのこと。

（それなら、1ヶ月分くらいはあるかも）

 

土壌菌といっても、土を飲むのではなく、大豆と糠で作られています

茶色の粉です。

水に浮かべると…
味は、美味しくも、不味くもありません（苦笑）。
 
ただ……確かに、1日1杯で便通がよくなりましたびっくり。
2杯だとちょっとゴロゴロしすぎたので、私は1杯で充分。
 
ちょっとお高めなので、この一袋を飲み終えても続けるかどうかというと、考え中ですが、
一か月はこれを飲んで、腸の菌を増やして、育てていくのはいいのではないか、と思っているところ。
（※自己判断でお願いします）
 
腸活で新たなものに試してみたい人に、オススメです。
 
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