こんにちは☆
シドニーは天気が悪く、日光も浴びれないので、ビタミンDが豊富な、オーガニック生バターやギー、タラ肝油を普段より多く取っております。
セラピスト＆ドゥーラのエイミーズのりこです。
今日は、6月29日土曜日に計画しているイベントのお知らせです。
妊娠中の方限定で、プレママお茶＆勉強会を行います。（女性限定です。）
もう臨月に入った方も、出産までまだまだ期間のある方も、是非お越し下さい。
堅苦しい勉強会ではなく、雑談もしながらなので、お茶会のようなものです。
教材や資料も全くありません、ホワイトボードを時々使って、ディスカッションしていきます。
（メモ用紙をご用意されても結構です。）
基本的には、病院が行っているChild Birth Educationのコース（両親学級）では、話さないようなトピックをカジュアルに話し合いたいと思っております。
例えば...
● 会陰マッサージ
● エピノー
● 切れにくい体勢
● 骨盤ケア＆体操
● 陣痛の乗り越え方
● パートナーさんに前もって頼んでおくこと
● 子宮口を開きやすくする方法
● 出産とセックスは同じ？
● 乳首ケア
● 右脳トレーニング
● 古代の出産（古代人に学ぶこと）
● 予定日を過ぎたら
● 冷え、便秘、痔の予防
● 陣痛促進剤、無痛分娩のメリットとデメリット
● バースプランの書き方
● カンガルーケア
● 母乳育児成功の秘訣
● 持ち物リスト、あったら助かるもの
● 産後のパートナーさんへの配慮
● その他、病院では教えてくれないようなトピック
これらのトピックは参考にまで、です。
全てカバー出来ないかもしれませんし、これ以外のトピックも話し合うかもしれません。
参加される皆さん次第です。
聞くだけの講習会のようなものではありません！
聞いて情報を吸収するだけ、というような「受身の学び方」は、私は意味がないと思っているので、脳を使って皆さんにもアクティブに参加してもらいながら、デスカッション出来ればいいなぁ、と思っております。
「誰かから教えてもらう」、ではなく、「自分で脳をアクティブに使って、体験しながら学ぶ」という姿勢が大事だと思います。
尚、希望があれば、次の週にもお茶会を行うことも可能性としてあります☆
もちろん、出産トピックだけでなく、雑談も楽しみましょう！
100％オーガニックのハーブティー、果物、スナック、お菓子もお楽しみ下さい。
冷え予防のドライブラシ、子宮に良いオーガニックラズベリーリーフティーのサンプルもついてきます。
日時：
6月29日土曜日、午後1時～4時半頃まで。（1時までにお越し下さい。）
場所は、Maroubra Beachすぐ近く。住所の詳細は参加される方に後日お知らせ致します。
路上駐車は比較的簡単です。
Maroubra Beach付近でランチをされたい方はお勧めカフェ＆レストランをご紹介致します。
参加人数：
最低2人から。最高7人まで。
参加費：
35ドル
参加費は、銀行振り込みで前払いとさせて頂きます。
ドゥーラという仕事の性質上、突然キャンセルになる可能性があります。（この場合、次の週の7月6日に行います。）
当日、途中で中止となった場合で、次の週に来れない方には、全額返金致します。
ご理解出来る方のみ、ご参加下さい。
よろしくお願い致します☆