こんばんは～、セラピスト＆ドゥーラのエイミーズのりこです。
前回の紅茶キノコ教室では、私の大好きなドリンクのレシピをシェア出来て幸いでした☆
参加された方々、雨の中、本当にありがとうございました！
体や環境に良いことは、出来るだけ沢山の方々にシェアしたい、と思い、またワークショップを開きます。
今回のワークショップは…
月経カップワークショップ
と
ドライブラッシングワークショップ
です。
月経カップワークショップ
日時：５月１１日（土曜日）午後１時半～２時頃から
ドライブラッシングワークショップ
日時：５月１１日（土曜日）午後３時頃から
場所：Eastern SuburnのMaroubra Beachすぐ近く（詳細は後日、一括メールでお知らせ致します。）
月経カップ
月経カップとは、メディカルグレードの柔らかいシリコンで出来ている小さなカップで、折りたたんで膣の中に入れて、月経血をキャッチするものです。
タンポンのようですが、タンポンよりも長時間付けておく事が可能で、使い捨てではないので、環境にも優しいです。
慣れるまでに時間がかかる、という欠点がありますが、このワークショップでは、初めて使われる方の為に、使い方、注意点、等を詳しくお話致します。
慣れてしまうと、手放せなくなることでしょう。
ちなみに、私は多い日や夜間、サウナやスチームルームに行くことがある場合に使うことが多いです。
普段は、月経血コントロール＋布ナプキンです。（いつか、月経血コントロールのワークショップも開きたいものです。）
参加費用：２５ドル（月経カップ代も含まれます！）
月経カップワークショップに参加される方は年齢もご連絡下さい。（月経カップのサイズを決める為です。）
ドライブラッシング
ドライブラッシングは、昔から行われている健康法で、寒風摩擦のようなものでもありますが、免疫力UP以外にも、美肌効果、デトックス効果、セルライトの改善、潤い効果、石鹸やクリームが不必要になる、等の利点もあります。
ドライブラッシング歴の長い私が、効果的なドライブラッシングの方法、注意点、等を教えます。
私は、これを取り入れたことで、石鹸はもちろん、保湿クリームや日焼け止め等が必要なくなりました。
参加費用：１５ドル（ドライブラッシング用の植物繊維ブラシが含まれます。）
月経カップに参加される方は、ドライブラッシングの参加費用を払う必要はございません。
興味のある方、質問のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。（アメブロでメッセージを送る場合は、メールアドレス等を書かないで下さい。出来れば、私のホームページからメッセージをお送り下さい。）