こんばんは、セラピスト&ドゥーラのエイミーズのりこです。
マッサージのお仕事の際には通常、オーガニックのエクストラヴァージンココナッツオイルを使用していますが、最近は、手作りのハーブオイルも使い始めました。
ラベンダーオイル、カレンジュラオイル、カモミールオイル等…
お肌に直接塗るオイルですから、全てオーガニックの材料で作っています。
個人的には、香りが良くて、リラックス効果が高く、お肌にも良いラベンダーオイルがお気に入りです。マッサージにはぴったりです。
ハーブオイルは作るのが簡単なので、今日はそれをご紹介です。
ハーブの種類にもよりますが、大体1カップほど作れます。
‐材料‐
コールドプレス(冷間圧搾)のオイル 1+1/4カップ(お勧めはアーモンドオイル、サンフラワーオイル、オリーブオイル、アプリコットオイル、アボカドオイルです。 Cold Pressedと書かれているもので、出来ればオーガニックがお勧めです。)
お好きなハーブ(乾燥したもの) 半カップ
‐作り方‐
① ハーブを軽くつぶします。または包丁で軽く切ってもOK。粉にしないように注意。
② オイルとハーブをガラス瓶に入れる。
③ 直射日光の当たる場所だと3~4日間、直射日光の全く当たらない場所の場合は、約1ヶ月間、
ストーブやヒーター等、継続的に暖かい場所の近くであれば、約2日間で出来上がり。
茶漉しや布を使って、油だけを他の瓶に入れて冷暗所で保管します。
出来上がったオイルは使ったハーブの香りでいっぱいです☆
簡単過ぎで、すみませんっ!!
ハーブオイルを使ってマッサージしても良いですし、保湿効果のあるハーブを使った場合は、モイスチャライザーとして使用しても結構です。
ハーブの種類によっては、肌に良かったり、髪の毛に良かったり、頭皮に良かったり、炎症に良かったり、と色々ですので、そのハーブの効果に合った使い方をしましょう☆
★ 最後になりましたが、お知らせです ★
少しの間、品切れとなっていた、オーガニックコールドプレス(冷間圧搾)のローズヒップオイルが、届きましたので、オーダーを再度受け付けています。
一般の薬局店やオンラインショップで販売されているもの(全く同じもの)と比べても、かなり格安ですので、興味のある方は、私の気が変わらないうちに(笑)、オーダーして下さいね。