本日は藤沢で
夏期講習の採点でした。
前回の教訓を活かし
NewDays で
おにぎりを買うのをやめ
校舎の向かいに建つ
さいか屋の地下にある
スーパーのライフで購入したのが
こちら。
敷島製パンのブランド
Pasco の国産小麦くるみロールと
ライフのプライベートブランド
スマイルライフの
ひとくちドライマンゴーです。
くるみロールは4個入りで
1個あたりの食塩相当量が
0.3ｇですから
全部食べても1.2ｇ
ドライマンゴーの方は
10ｇあたり0.01ｇで
内容量は65ｇですから
全部食べても0.065ｇ
ふたつ合わせても
おにぎり2個より
食塩相当量が少なく
それなりに
満腹感があります。
結局
ドライマンゴーの方は
全部食べずに
お持ち帰りとなりました。
帰宅後
この記事を書きながら
おやつ代わりに食べてます。
袋が小ぶりなので
1切れのサイズが小さい（笑）
パッケージ（袋）には
フィリピン産ペリカンマンゴー使用
と印刷されていますが
ペリカンマンゴーとはなんぞや
と検索してみると
ペリカンの嘴のような形状から
名付けられたようです。
販売者は
山梨県にある
ドライフルーツ専門の
会社みたいですね。
パッケージ裏には
「加工者」
という表示もあって
埼玉県にある
と記されています。
新包パックには
製菓事業部もあるので
新包パックが製造して
みやさか食品が
販売を委託されてるのかと
思っちゃいましたけど
みやさか食品の製造
新包パックのパッケージング
ということでしょう。
「加工者」
という言葉を使うのは
紛らわしすぎる
と思った次第。
それはそれとして
ドライマンゴーを
一緒に買ったのは
カリウムが豊富に
含まれているからです。
ただ、検索してみたら
AIによる概要で
1日あたり20〜30ｇが適量
と説明されちゃいました。
でも
神戸のおまめ屋さん
みの屋のブログでは
1日の摂取量は50ｇ
となってるんですけどね。
まあ、帰宅後に食べて
ちょうど50ｇぐらい
摂取した感じなので
本日はこれまでに
しときましょうか。
何はともあれ
ごちそうさまでした。(-人-)