⚫グリブラ2回
高いからルール守ってしっかりやったら
3キロくらい落ちて
ファスティングってすごい！ってなりました。
が、高すぎるから続けらんない。
今思うと味も美味しくない。
⚫ビーファスがなかなか届かずRAKUFAS1回
⬆私は全然痩せなかった
⚫ビーファス4回
⬆これが私は1番合っていて(味とか)
定期購入してます。
ポイント考えると楽天のが安いから
定期購入やめようか悩み中
これまでの流れはこんな感じです。
2年前くらいに69キロと公表してから
やっぱり何しても痩せなくて
(正直努力不足なだけなんですけど)
もう諦めかけてたらファスティングに出会って
体重が落ち始めてほんと有難かったです。
ファスティング期間が終われば戻るので
3歩進んで2歩下がる、みたいな
体重の減少で
人間ドック時では66キロくらいで
身長163→162.3cmほどに縮んでて
看護師さんにはやんわり体重を指摘され
もう本当に情けなかったです
写真撮ってないけど
今回のファスティングでは
61キロ
まで落ちました
やっぱりだんだん減らなくなってきました
それでも、ぶっちゃけ
結婚してからいちばん軽い
夫と住み始めてからほんと太ったので
結婚式でも62キロくらいあったんですよ〜確か。
実家にいた頃は
というか金融機関で働いてた頃は
ギリギリ60キロ、行くか行かないかだったかな〜と思います。もううろ覚え。
病んだりすると58キロとか。
今後は、ファスティングを月1回取り入れて
暴食リセット期間を作りながら
軽いストレッチを続けて
体型のみっともなさを軽減できればいいなと思います
お腹と二の腕を何とかしていきたい。
目標は57キロなので
ちょっと食べすぎても50キロ台でキープできるくらいになりたいです。
低い目標で笑われそうですが
私にとっては大きい目標です
チョコパイ一気に3つ食いしてた女なのでね
目標体重達成したら
前書いた、
【市販のチョコ4500円分買ってみた】
記事を書こうと思います
それを楽しみに頑張るーーー
今年達成できるかなーーー
ちなみに夫には
後ろ姿が変わった、と言われました。
わかるよ〜
一昨年のエンゼルグランディア旅行の時の
こどもたちと遊ぶ写真に写ってた私の後ろ姿
めっちゃデブだったもん
あーーー！
最近投稿失敗ばかりして
またこのあとの記事消えた！
もうやだ！
