夜な夜な離乳食用の
おかゆ・玉ねぎ・大根を作ってました
よーやくブログタイム
楽天スーパーセール、最後に買おうと思ってましたが
ムーニーのオムツも
無印の高保湿化粧水も
売り切れてたので買えず
気になってたオーラルケア商品だけ
駆け込みで買いました
歯ブラシと
歯磨き粉です
元々結構オーラルケア商品好きなんですが
有名なマイホームインスタグラマー
kentakumaさんの影響で気になってた
歯ブラシ・歯磨き粉です
使うの楽しみです
突然ですが
私の現在の歯磨き事情を
使っているのはこちらです
シュミテクトで歯磨きして
舌ブラシ使って
歯間ブラシ使って
フロスして
最後にコンクールしてます
ここまでやるのは夜だけで
朝・昼は歯磨き＋コンクールやモンダミンくらいです
歯医者さんの定期検診も
ずっと前から半年に1回くらいは行ってますが
直近昨年6月に行ったら（銀歯が取れた）
「すごくよく磨けてるから、うちの医院からは4ヶ月ごとに案内が届くけれど、それは無視して、1年に1回来ればいいと思いますよ」
」と歯科衛生士さんに言われたので最近行ってません…
そろそろ行く予定
てかつわりで吐いたら即寝たりとか
歯磨きせず寝たりとか
ほんっとひどい生活してたのに虫歯無かったの奇跡
めっちゃ歯に気をつかってる感ありますが
そんな私の歯は実際
銀歯だらけです。
奥歯は左右上下ぜーんぶあるよ
左上なんて3つくらいある
多分、元々遺伝で虫歯になりやすいんだと思います。
母親若い頃から部分入れ歯だったし
（虫歯で）
学生の時は正直ここまで歯を気にしてなくて
高校もバイトの後歯磨きせず寝ちゃったりして 虫歯痛くなって歯医者に通ってたりしたし
大学の時も夜中までバイトして食べて気づいたら寝てたり…
その結果銀歯だらけです
社会人になり
女の上司に教えて貰ってる時に
結構口臭が気になり…
「私もおばさんになったらこうなるのかな、やだなこうなりたくないな」
と思い、
元々フリスクやミンティア常に持ち歩いてる女だったんですが
ますます口臭恐怖症が強くなり。
虫歯や銀歯も口臭の原因になるので
オーラルケアに力を入れ出したのです
歯医者さんの定期検診も通い
定期的に歯石を取ってもらって
家でも良さげなケア用品は色々試したりしてます。
一時磨きすぎでしみるようになっちゃって
（必死にやりすぎた）
歯医者さんに注意され、
磨き方の指導と
やわらかめの歯ブラシ＆シュミテクトをおすすめされたので使っています
口臭恐怖症はいまだにありますが
「ここまでやっといてもダメならもう成す術無い」
」くらいにやってるので多少は安心です。
糸タイプのフロスだとこのフロアフロスが良いそうですが
私はこれ結構めんどくさかったので段々使わなくなり
ずっとドンキのフロスピック使ってました。
今はクリニカのY字フロス使ってます。
日々良さげなものチェックして取り入れつつ
いつまでも自分の歯でご飯が食べられるように
歯は大切にしていきたいし
息子に虫歯菌移さないように徹底して
歯磨きもしっかりしてあげようと思います
面倒くさそうで憂鬱だけどね〜
私は面倒くさがりなんです〜面倒なこと嫌い〜
