• NHK出版【きょうの健康】2018年7月号

• OKWALKTV　オーケーウォークTV

• あなたの最も大切なことは何ですか？

• 二の腕すっきり！肩こり解消！ 美腕＆美背中ストレッチ

• 「Ｙ字バランスチャレンジ」で楽しみながら美脚づくり

• ダイエット成功のカギは「○○○」にあり

• 膝痛改善・転倒予防エクササイズ

• 【週刊アサヒ芸能】腹凹超ズボラ術を掲載頂きました！

• 人は血管と共に若返る？ 血流を改善して身体を温める食材

• 体温UPで寒がり克服！ 身体の「凝り・ハリ・痛み」を解消するエクサ

• ３秒で姿勢改善！

• 寒がり女子は卒業♪温かく過ごせる体質づくり！

• ・・・孤　独・・・

• アラフォーなのにまるで20代！ 「若く見える公式」を完成させるエクササイズ

• 「垂れないお尻」の秘訣は “筋肉”にあった！美尻をつくるエクサ

• これでダイエット成功者に！ 痩せやすく太りにくい「基礎代謝」の求め方

• すいか！？バームクーヘン

• 「代謝」を味方につけて、美しさワンランクUP！

• 食べながらカロリーを消費できちゃう！？ おいしい肥満予防法

• たくさんの「生きる姿勢」を学びました

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