Aloha~
ウォーキングプロデューサーOK和男です♪
睡眠に関する情報やニュース、プロのアドバイザー
によるベッドの選び方やコーディネートまで、様々な
視点からライフスタイルをより過ごしやすくする
アイデアや情報を発信しているGood Sleep Factoryさんの
サイトに掲載いただきました。
快眠プランナー・睡眠改善インストラクターの塚島早紀子さん
からインタビューしていただきました。
ぐ~っすり おやすみなさ~い(´▽`)♪
全文はこちら→
http://www.goodsleepfactory.com/interview/1786/
正しいウォーキングを行うための基本姿勢&事前準備
姿勢改善のためのストレッチ
疲れているのに眠れない方必見!
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本日も
OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪
OKウォーク♪ OKライフ♪
Big mahalo !~
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