誰からでも学べる姿勢を大切に | ☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

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Aloha~ 
ウォーキングプロデューサーOK和男です

 

いよいよ師走!という雰囲気になって来ましたが、
素敵な2017年を迎えるためにも少林寺拳法の
“修行”続けています(^_-)-☆

 

先日は
前腕に受けた突き(拳の跡がくっきりアザとなり腫れている)

 

肋骨に受けた突き・蹴り(アザは見えないが触るとズーンと痛い)

 

左顎に受けた熊手突き(右側の側頭部・耳へと衝撃が抜けたがすぐに治った)

 と、相変わらずいろいろと痛かったですが、

 

一心不乱になり取り組む瞬間!
 真剣になる分だけ学びも多いと感じます。

 

手を抜かない練習をしないと、実践で使いものに
ならないであろうから、相手がいるのは有り難く
貴重な機会ですね。

 

「勇氣と行動力を培う!!」
自己投資☆大切な時間です。

 

良き指導者、先輩、同輩、後輩、、、

痛いときも、苦しいときも、悲しいときも、

楽しいときも、嬉しいときも、喜ばしいときも、

共に汗を流す仲間に感謝。

 

自分にないものは指導者はもちろん、同輩、後輩など
誰からでも学べる姿勢を大切にして邁進します!!

 

帰りにドーナツを買って帰り、痛いが甘いに変換されました。(´▽`)

今週は道院のみんなで集いクリスマス会です♪

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本日も
 OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪
 OKウォーク♪ OKライフ♪

 Big mahalo !~ 
 

#修行  #前腕に受けた突き

#拳の跡  #蹴り  #熊手突き

#一心不乱  #勇氣と行動力

#自己投資  #良き指導者

#先輩  #同輩  #後輩

#ドーナツ  #少林寺拳法

#クリスマス会

 

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