エステティック新聞156号 (ボディデザインエステ連載119号) | ☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

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Aloha 
ウォーキングプロデューサーOK和男です

エステティック新聞156号は、【サロンスタッフの姿勢研修】
~美を提供するサロンスタッフは美しいのか?!美と業績
の関係~【凡事徹底】【横浜髙島屋さんウォーキング講座】
【快眠セラピスト・三橋美穂さんとともに快眠ツアーでOK
ウォーク】【吉祥寺・仙川カルチャー☆美しく歩く】【日経モーニ
ングプラスTV生出演】など

盛りだくさんでお届けさせていただきました♪

有名芸能人、プロモデル、ミスコングランプリ、トップアスリート、
経営者、美容専門家、小学生から80代後半の一般の人まで、
≒30年にわたり指導し続けてきた私自身の経験から確信して
いることがあります。

それは、歳と共に弛みが生じて下がってくる身体のラインを
キュッと引き上げて美しいラインを保つには、
筋力トレーニングが必須であるということです。

 健康な肉体に健全な精神が宿りますね(´▽`)/☆


さて、本日も“筋トレ”しましょう!


そして OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪

 OKウォーク♪ OKライフ♪


 Big mahalo !~
 

#エステティック新聞 #筋トレ #プロポーションアップ
#ウォーキング指導 #ポージング指導 #モデリング
#歩いて快眠


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