吉祥寺カルチャーセンターWALK | ☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

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Aloha 
ウォーキングプロデューサーOK和男です

吉祥寺エリアの皆様! お待たせいたしましたヽ(^。^)ノ
新クラススタートです!

OKウォーク【吉祥寺】ストレッチ&ウォーキング


美しくカッコ良く歩いてダイエット♪姿勢も美しくなります。


講師名: OK 和男
曜日 第1,第3 火曜日
時間 午前 10:15~11:30
受講料  4752円
教材費  初回教材1404円(DVD付きウォーキング書籍)
持 ち 物 動き易い服装・レッスン時の靴下・飲み物・タオル
入会金 永久会員制 ・ 5,400円-税込-
  ※70歳以上の方は入会金無料
駐車場完備 JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺駅」徒歩2分

〒180-0004
 武蔵野市吉祥寺本町1-11-5 コピス吉祥寺B館8F
 吉祥寺カルチャーセンター
TEL:0422-23-4911 【営業時間】10:00~21:00 

吉祥寺駅・JR/中央本線からのご案内
徒歩ルート0.3 km - 約 3分
1.北に進む58 m 2.横断歩道を渡る 48 m 3道路を渡る35 m
4道路を渡る56 m 5道路を渡る54 m
6左折する 目的地は前方左側です35 m

本日も
 OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪
 OKウォーク♪ OKライフ♪


 Big mahalo !~

 

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姿勢正せばお腹は凹む! 美姿勢づくりのポイント
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