ウォーキングプロデューサーOK和男です♪
吉祥寺エリアの皆様! お待たせいたしましたヽ(^。^)ノ
新クラススタートです!
講師名: OK 和男
曜日 第1,第3 火曜日
時間 午前 10:15~11:30
受講料 4752円
受講料 4752円
教材費 初回教材1404円(DVD付きウォーキング書籍)
持 ち 物 動き易い服装・レッスン時の靴下・飲み物・タオル
持 ち 物 動き易い服装・レッスン時の靴下・飲み物・タオル
入会金 永久会員制 ・ 5,400円-税込-
※70歳以上の方は入会金無料
※70歳以上の方は入会金無料
駐車場完備 JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺駅」徒歩2分
〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町1-11-5 コピス吉祥寺B館8F
吉祥寺カルチャーセンター
TEL:0422-23-4911 【営業時間】10:00~21:00
吉祥寺駅・JR/中央本線からのご案内
徒歩ルート0.3 km - 約 3分
1.北に進む58 m 2.横断歩道を渡る 48 m 3道路を渡る35 m
4道路を渡る56 m 5道路を渡る54 m
6左折する 目的地は前方左側です35 m
4道路を渡る56 m 5道路を渡る54 m
6左折する 目的地は前方左側です35 m
本日も
OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪
OKウォーク♪ OKライフ♪
Big mahalo !~
OKブログ
いち早くOKブログのチェックをご希望の方は
ぜひ読者登録してくださ~い\(~o~)/
ぜひ読者登録してくださ~い\(~o~)/
このブログの更新情報が確認できますよ~\(~o~)/~
イベント情報・ウォーキングノウハウ公開・ブログ限定写真など
世界中で OKウォーク貴方の街でOKウォーク
美しく歩きたい人へ
姿勢正せばお腹は凹む! 美姿勢づくりのポイントOKウォークなら歩くだけでOK!
歩いてボディをデザインするコツ満載の一冊!!!DVD付き(*^。^*)
OK写真満載
【歩くだけでやせる!OKウォーク】
事前予約の方のみ ☆要予約で受付中☆
→レッスンスタジオ、セミナー会場等で
講師より直接お求めいただけます!
メルマガ
「私のコラムやセミナーで伝えている
大切なポイントの中から、特に価値の高い
ものだけを厳選して、お届けするメルマガ
で、健康美の全体像とプロのテクニックを
知って、健康美を意のままにコントロール
できるようになろう!」
メルマガ読者向けの先行情報もお届けします。
ご登録はこちらOK先生の快適健康ライフ
http://www003.upp.so-net.ne.jp/kenkojumyo/mmlog/touroku.html
【Face book】
お持ちの方は是非フォローをお願いします。こちらでも最新情報や
2:OK和男の基本毎日更新版フェイスブックはこちら
皆様からの 「いいね」 をよろしくお願いいたします(^^)/
→ http://www.facebook.com/kazuo.oohashi.7
3:フェイスブックページ
人生を謳歌する大人の男の感食スイーツ
→ http://www.facebook.com/oksweets
歩き方を進化させるスタジオ
OK和男ストレッチ&ウォーキングレッスン会場
Check it out!
猫背解消! 直接指導 スタジオへの申し込みは下記へどうぞ
詳細:03-5314-3651 または 0120-237-238
詳細は上記までお電話で
レッスン生の声
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
木曜日夜のクラス BLESS久里浜ウォーキング☆
詳細・お申し込み 0120-204-284
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
OK和男 コラム ご案内
☆ヨネックス・オフィシャルアドバイザー
OK和男のボディデザインウォーキング 連載中
☆江戸川区の子育て支援サイト Hugyutto
子どもと一緒に街を歩こう
専門家の部屋 OK和男
☆足のケア、歩き方、同様に大切なのが靴選びヽ(^。^)ノ
ヨネックスウォーキングシューズの映像の中でも、
OKポイントを解説しています。
無料動画はこちら
→http://www.youtube.com/user/YONEXWALKING