腰痛があってもキレイは諦めない☆自宅トレでキレイに痩せる方法

腰痛があってもキレイは諦めない☆自宅トレでキレイに痩せる方法

腰痛があって、運動すること、キレイに痩せることを諦めている人のためのブログ☆
「腰痛を克服したかったら、キレイになりなさい」お師匠の言葉。
〜くびれからキレイを造って、腰痛が出ない快適なカラダをつくる方法〜

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久しぶりのブログニコニコ



あさひも元気ですニコニコ






久々の登場でコレはかわいそうだよね笑



はい。









おねーしゃんになってきましたニコニコ


口もだいぶ達者になってきて、たまにわたし怒られたり、『あちゅいから気をつけてね』とか気を遣われてるニコニコ



先週、パパと3人で東北へ車の旅に行ってきたニコニコ



5泊のうち、3泊は車中泊星







あさひも楽しそうだった晴れ



今度は、西の方へ行く予定黄色い花















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いつの間にか、あさひも2歳になっていましたドキドキ



10月23日。



早いー。











だいぶ会話もできるから楽しい音譜






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1ヶ月以上ブログ更新してなかった(゚ロ゚)



元気ですよーニコニコ



今週末、花巻祭りなので帰省してます音譜


何かと理由つけてねDASH!





あさひは、おしゃべりもいろいろできるようになって、可愛さ倍増ドキドキドキドキドキドキ



最近お気に入りは、ピーシュチョキ




あと、手を繋いで『んーーー』ってしゃがんで、『ジャンプっ』って飛び上がるやつカエルカエルカエル



エンドレスあせるあせるあせる



パパのお店がある商店街のハンバーガー屋さんが一緒にやってくれる音譜


















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