にしゃい　おねーしゃん | 腰痛があってもキレイは諦めない☆自宅トレでキレイに痩せる方法
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腰痛があってもキレイは諦めない☆自宅トレでキレイに痩せる方法

腰痛があって、運動すること、キレイに痩せることを諦めている人のためのブログ☆
「腰痛を克服したかったら、キレイになりなさい」お師匠の言葉。
〜くびれからキレイを造って、腰痛が出ない快適なカラダをつくる方法〜

にしゃい　おねーしゃん



いつの間にか、あさひも２歳になっていましたドキドキ



10月23日。



早いー。











だいぶ会話もできるから楽しい音譜






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