食材の栄養知識㊹あしたば食材の栄養知識㊹ あしたば 栄養 Ｂ－カロテン、ビタミンＢ群、Ｃ、Ｅはいずれも豊富。 カリウム、カルシウム、鉄などのミネラルや、食物繊維にも富む、栄養バランスは抜群 主な効用 がん予防効果があるとされるビタミンＡ、Ｃ、Ｅのすべてが高水準にあるため、国外でも その働きが注目されている。 がん予防 疲労回復 皮膚の粘膜保護 血行促進 いつもブログを見て頂きましてありがとうございます。 大募集中です↓↓（おかげさまでフォロワーさん増えています） コメント大歓迎!
