食材の栄養知識㉙みかん食材の栄養知識㉙ みかん 栄養 ビタミンのなかでは、Cをたっぷり含むほか、糖代謝に欠かせないビタミンB１も含む。 主な効用 温州みかんは、色素成分のB－クリプトンキサンチンを多く含み、抗酸化ビタミンとの相乗効果 によるがん予防効果が注目の的。 がん予防 風邪や感染症の予防 動脈硬化の予防 抗ストレス作用 いつもブログを見て頂きましてありがとうございます。 大募集中です↓↓（おかげさまでフォロワーさん増えています） コメント大歓迎!
