食材の栄養知識②(ハーブ・スパイス・ナッツ類・その他) レモングラス食材の栄養知識②(ハーブ・スパイス・ナッツ類・その他) レモングラス 栄養 香りはレモンにそっくりでエスニック料理には欠かせないハーブ。 消化促進や胃痛をやわらげる作用があるほか、集中力を高めたり リフレッシュ効果も期待できる。 見分け方と保存方法 密閉容器に入れて野菜室で冷蔵保存を。 いつもブログを見て頂きましてありがとうございます。 大募集中です↓↓(おかげさまでフォロワーさん増えています) コメント大歓迎!