簡単おいしい健康ジュース７２ セロリ+プルーン+乳酸菌飲料簡単おいしい健康ジュース７２ セロリ+プルーン+乳酸菌飲料 材料 セロリ ２本 プルーン ４粒 乳酸菌飲料（原液） 大匙２ 水 １カップ 作り方 ①セロリはざく切りにし、プルーンは種を除く。 ②①、残りの材料をミキサーにかける。 効能 食物繊維が豊富な組み合わせ。また、カルシウムと鉄分も多く摂取 できるので貧血、骨粗しょう症、ストレス軽減に効果あり。 いつもブログを見て頂きましてありがとうございます。 大募集中です↓↓（おかげさまでフォロワーさん増えています） コメント大歓迎!
