簡単おいしい健康ジュース㊷
赤唐辛子＋マーマレード
材料
赤唐辛子 1/2本と少々
オレンジマーマレード 大匙３弱
牛乳 １ 2/3カップ
作り方
①ヘタを取り、種ごとちぎった赤唐辛子1/2本と残り
の材料をミキサーにかける。
グラスに注いで赤唐辛子の輪切り少々をのせて完成。
効能
赤唐辛子のカプサイシンは、血行をよくして食欲を増進します。
体を温める効果があり、ビタミンCも含むので冷え性対策に。
いつもブログを見て頂きましてありがとうございます。
大募集中です。（おかげさまでフォロワーさん増えています）
コメント大歓迎！
日本ブログ村ランキング参加中
応援して頂け方はボタンをポチっと
押してください↓↓よろしくお願いします。
にほんブログ村こちらもフォローよろしくお願いします。