簡単おいしい健康ジュース㉑
大根＋りんご
材料
大根中 ４ｃｍ
りんご 1/4個
しょうがシロップ 大匙1/2
水1カップ
作り方
①大根、りんごをざく切りにする。
②①、しょうがシロップ、水をミキサーにかけて完成。
効能
抗酸化作用、がん予防の効果があります。
体を温め、ビタミンCを補給できるので風邪
対策にも効果を発揮します。
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