デトックスウォーター⑩
レモン＋レモングラス
材料
レモン 2個（２００ｇ）
レモングラス（フレッシュ） ５ｇ
ミネラルウォーター ７００～８００ｍｌ
作り方
①レモンはよく洗い、５ｍｍ厚さの輪切りにする。
②容器に①、レモングラスを入れてミネラルウォーター
を注ぐ。ふたをして2時間からひと晩、冷蔵庫で冷やす。
効能
ストレスも肌荒れの原因。レモンの香りでリフレッシュ。
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