デトックスウォーター④
アボカド＋パイナップル＋芽キャベツ
材料
アボカド 大1/2個（１３０ｇ）
パイナップル １２０ｇ
芽キャベツ 5個（５０ｇ）
ミネラルウォーター ７００～８００ｍｌ
作り方
①アボカドは種と皮を除き、くし形切りにする。
②パイナップルは皮をむいて２ｃｍ角に切る。
③芽キャベツは下側を少し切り落として縦半分にきる。
④容器に①②③を入れてミネラルウォーターを注ぐ。
ふたをして2時間からひと晩、冷蔵庫に冷やす。
いつもブログを見て頂きましてありがとうございます。
大募集中です↓↓
コメント大歓迎
こちらも見て頂けたらうれしいです↓↓
にほんブログ村