節約・簡単レシピ⑯
オムライス
材料
ケチャップライス
ハム（１ｃｍ四方に切る） 6枚
温かいごはん ３００ｇ
トマトケチャップ 大匙５
しょうゆ 小匙１
卵液
溶き卵 4個分
塩 少々
サラダ油 大匙１
粗挽き黒コショウ 少々
作り方
①ボウルにケチャップライスの材料を混ぜ、器に盛る。
卵液の材料を混ぜる。
②フライパンに油を中火で熱し、卵液を流し入れ、ゆっくり
と混ぜる。
③ゆるめの半熟になったらごはんにのせ、こしょうをふって完成。
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