ご訪問くださりありがとうございます
お口を育てる栄養士/保育士
女川亜美です
保育園のおやつの時間を楽しみにしている
お子さん多いのではないでしょうか
世界のおやつを出してくれたり、
季節や行事ごとのおやつを出してくれたり、
管理栄養士/栄養士の方々が
子どもたちのために様々なおやつメニューを
考えてくれてます。
どの保育園も同じなのは
おやつ＝捕食という考え方で、
内臓が未発達な子どもたちが
朝・昼・夜の3食で補えないエネルギーを
補充するためのもの。
乳幼児期は成長が盛んな時期ですが、
1度に食べられる量が少ないので
ご飯とご飯の間に補充する必要があります。
みんなで子育てキッズサロンJoiaの捕食も、
管理栄養士/栄養士が手作りをしています。
ある日の捕食は、青空キッチンさまよりいただいた
みたけ食品さまのレットゥミックス。
米粉、大豆粉のグルテンフリーのパンケーキ粉です
カリカリ、もちもちのパンケーキ、
みんなおかわりをしていました
青空キッチンさま、みたけ食品さま、
美味しい時間をご提供くださり
ありがとうございました
食べる練習をする子どもたちにとって
自分のお口の大きさに合った
一口サイズを覚えることもとっても大事なこと。
一口サイズチェック♪
キッズサロンJoiaでは
子どもたちの自分で食べたい意欲を尊重しながら
「〇〇くんのお口はこれくらい
」
などと声かけをしながら
保育者が適量に減らして食べる練習をしたり、
少人数制を味方にした
食事サポートを心がけています
最後に。
手づかみ食べの時期には
その子の一口サイズにして出してあげて欲しいのですが、
ずっと一口サイズのものを出し続けるのはNG！
なぜならば、
出てくるものは全て”一口サイズ”と覚えてしてしまい
一口サイズではない大きさのものも
全部お口に入れてしまうようになるから。
自分でかじりとる。
自分の一口サイズを知る。
これも立派な食べる勉強！
「切る」手間をお休みする日を
ぜひ作ってみてくださいね
2026年度4月入会 週2日スクール生募集中！
お子さんの「食べる」を一緒に育てませんか
キッズサロンJoiaに通う子どもたちの様子は
こちらからご覧ください