こんばんは、OKO
です。
です。
過去に何人かのセラピストさんに
セッションをしてもらったときに、
共通して感じたことがあります＾＾
それは、私の中の当たり前に対して、
「どうしてそう思うの？」と不思議そうに
聞かれたときに感じました。
その疑問に対して返答するとき、
なんで疑問に思われるんだろう？
私が言ってることおかしいのかな？
当たり前じゃないのかな？
と必ず感じたんです。
そして、それを感じた後は必ず、
当たり前だと思っていたことがただの
思い込みだったことに気付きます。
このように、
もしかして普通じゃない？と感じることは、
思い込みを崩すきっかけになります
きっかけを自分にたくさん作るために、
たくさん「どうしてそう思うの？」と
考える癖をつけてみてください
それだけで現実が変わりだします♡
OKO