大人から始めるバレエ 
山中 記夜美です
4月スタートの養成講座。
不思議なミラクル がいっぱい起こっています。
あっ、でもこれって
不思議でも何でもなくて
講座を受ける！！って決断したときから
いろんな物事が動き出してるんですよね 
現在、リズムエクササイズの教室を運営。
養成講座卒業後
「大人から始めるバレエクラス」を増設予定です。
養成講座1期生 てらだっちさん
２ヵ月めの感想を頂きました。
他人軸で生きていくより
自分軸で生きると
周りが変わり
意識が変わり
行動が変わる
など
ハッとさせられるお話でした
今まで自分の人生 誰に遠慮していたのだろう〜
この養成講座を受けるようになってから
エネルギーを上へ
それと同時にポジティブな思考を
持ち続けて 行動することで
どんどん必要なものや情報を
引き寄せ ものすごいスピードで
動き出しています
ポジティブな思考は
ポジティブなことを引き寄せ
ネガティブな思考は
ネガティブなことを引き寄せる
自分を大切に思い
自分が楽しむ事
ワクワクすることで
思い描いた未来に近づくと思うと
これからすごく楽しみです
午後からはバレエの実技。
ゆっくり、バーレッスンで動きを
確認しました。
骨盤の位置や足の裏、足の向き
お腹、内腿、腰椎、脇腹 など
指導するときに注意しなければ
いけないところをたくさん学びました
プリエをこんなに意識したこと
今まであったかしら〜というぐらい
やっぱりバレエはすごくいい！と
実感しました。
養成講座を受け出してから、
「大人から始めるバレエ」を必要とされてる人との
ご縁が少しずつ拡がっています。
これは、偶然ではなく必然なんです。
不思議なことに、ベストなタイミングで
動き出してるんですね～ 
そして、まだ準備中のため
お名前とブログは未公開ですが
この方も
「大人から始めるバレエ教室」を目指しています。
感想を頂きました
「養成講座」5月の講義に参加しました。
遠いと思っていた「芦屋通い」も
慣れれば
なんだか そんなでもなくなって来ました。
午前中は、座学。
先生や他の１期生のお二人にも
「ほんと 印象変わってきたね！」
と 自分の事を言われ ても
不思議とそのことを 素直に 実感できる。
精神的な変化 進化が 私に
起こっています。
講義は、「お金」に関する
大切なお話。
自分軸をしっかりさせる。
ぶれない自分軸を持つために
自分のやりたいことを言語化すること。
宿題です。
午後から 実技
バーでのバレエレッスンをやりながら
指導のポイントを学びました。
自分もしっかり お直しして頂き
ここまで 使うって大変
なんだけど
これが できてはじめて
身体の軸 体感ができてくる。
まだ 変われますか？
もっと もっと
上がれますか？
また内腿 筋肉痛です。
さて、もうおひとりは
まだ卒業後に何ができるか・・・
模索中です 
でも、この方・・・
コミュニケーション能力抜群で
楽しい企画とか、ひょいっとできそうなんです 
何が飛び出すのか、とても楽しみです
～養成講座のカリキュラム～
１ヶ月、２ヶ月目は
自分自身と向き合う作業になります。
先ずは、ぶれない自分軸であること。
そして、3ヶ月目からは
カラダとこころをひとつに繋いでいくという
エクササイズから解放していきます。
カラダとこころはリンクしています。
カラダは「不調」「不具合」として訴えています。
その不調は単なる痛みではないのでは？
なぜ、肩がこるのか
なぜ、呼吸が苦しいのか
なぜ、気が重いのか
カラダからのメッセージに気づき、受け取ると
カラダは変化し人生を活き活きと過ごすことができます。
過去、多くのカラダを見てきた実績から断言できます。
「女性が幸せな世界」
「女性が輝いている世界」
「女性が元気な世界」
このような、キラキラ輝く未来が創造できます。
インストラクター自身が、元気で輝いていないと
目の前の人を幸せにできません。
同じく、家庭の女性が輝き目の前の家族が輝く。
そして、その輪が広がると 平和 な世界が拡がります。
平和のエネルギーを、どんどん上げてきたいと思っています。
この、理念に基づき進めています。
2期生を募集します
7月スタート ４名様
心の声を聞いて、カラダが軽くなり人生を楽しめるようになる
大人のバレエストレッチ教室
カラダの声・こころの声・魂からの声
エクササイズから全てを解放します。
受講者自身が気づかない声をキャッチし、
本来の喜びとあなた自身（指導者）が輝く未来を描ける教室。
そのようなインストラクターを育てます。
バレエストレッチと名前を付けていますが
踊る目的ではなく、バレエの基礎を活かしたストレッチです。
バレエの経験は不要です。
指導経験がなくてもインストラクターになれます。
カラダが硬くても大丈夫です。
予約日程をアップしています。
一緒に始めましょう～ 